Kits emocionales para BienEstar
Cada kit es un dispositivo de acompañamiento emocional completo que trabaja en tres capas simultáneas:
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Hacer -Cuerpo → respiración, ritmo, tensión, manos
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Sentir -Emoción → urdimbre (estructura) + trama (movimiento)
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Pensar - Narrativa → historia interna que se teje conscientemente.
Siete emociones.
Siete telares.
Siete formas de regulación emocional.
Encontrar aliento
Kit emocional lunar
Emoción: Calma, seguridad.
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Función: regular sistema nervioso, devolver sensación de seguridad y calma.
Para quién es:
Personas con ansiedad, mente acelerada, sobrecarga emocional o necesidad de regulación diaria.
Expandir sin perder centro
Kit emocional solar
Emoción
Alegría, vitalidad.
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Función: integrar placer sin dispersión
Para quién es:
Personas que desean integrar alegría, creatividad.
Dar forma al fuego
Kit emocional estrella
Emoción
Rabia, enojo, impotencia.
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Función: descarga controlada, dirección de la energía.
Para quién es:
Personas con enojo acumulado, límites no expresados o frustración crónica.
Agradecer el presente
Kit emocional arcoiris
Emoción
Gratitud, generosidad, agradecimiento.
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Función: presencia corporal y anímica en el aquí y el ahora.
Para quién es:
Personas que quieran conectar el alma, el cuerpo y la mente.
Sostener lo que duele
Kit emocional naturaleza
Emoción
Tristeza profunda, pérdida, nostalgia.
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Función: contención, permiso para sentir.
Para quién es:
Personas en procesos de pérdida, transición, duelo o tristeza profunda.
Sembrar el futuro
Kit emocional corazón
Emoción
Esperanza, optimismo
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Función: sembrar buen augurio para lo venidero,
Para quién es:
Personas con dudas e incertidumbre, que necesitan certeza.
Soltar la incertidumbre
Kit emocional nube
Emoción
Miedo, inquietud.
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Función: soltar en cada paso del hilo sobre la trama.
Para quién es:
Personas con desasosiego, aprehensivas, que se les dificulta soltar.